耳鸣相信大多数人都不陌生，它是指在没有外部声音的情况下，耳内或颅内产生的嗡嗡、嘶鸣的声音。那长期耳鸣会不会导致听力下降甚至是耳聋呢？相信很多人有这样的疑惑，今天聪茂君就和大家聊一聊这个问题~

耳鸣有可能会出现听力下降，但不是绝对的。因为导致耳鸣的原因有很多，总体来说可以分为两类：耳源性耳鸣、非耳源性耳鸣

1. 耳源性耳鸣

声波要经过外耳、耳膜、中耳、内耳才能产生听觉信号，再经听神经传给大脑知道这叫听觉通路。听觉通路其中任何一个环节出问题都可能引起耳源性耳鸣。如：

• 外耳聆耵堵塞；

• 游泳进水、感冒等导致的中耳炎；

• 药物中毒导致的内耳病变或梅尼埃病；

• 长期使用耳机或处于噪声环境导致的听神经损伤。

2. 非耳源性耳鸣

• 高血压等心脑血管疾病、导致血流异常，耳内供血不足；

• 颅内占位性病变，特定部位的肿瘤压迫耳部神经；

• 内分泌疾病、甲亢会加快人体代谢。

如上文提到的，导致耳鸣的原因既有耳部疾病，也有全身疾病，而这些疾病所导致的耳鸣多是人体机能出了问题，不一定是耳朵器官有问题，所以不能说明长时间耳鸣一定会引起听力下降。但长期持续耳鸣也是身体给我们发出的健康预警，提醒我们应尽早就医检查治疗，避免长时间耳鸣影响听力和正常生活质量。

目前耳鸣治疗中较为有效的方法是：掩蔽疗法。有许多耳鸣患者发现在嘈杂环境中耳鸣有减轻的或消失的现象，比如用钟声、流水声等掩蔽耳鸣或分散对耳鸣的注意力。

当存在听力下降及耳鸣时，可采用助听器帮助聆听并减轻耳鸣。现在中高端助听器都自带“耳鸣掩蔽器”功能，建议有耳鸣的朋友可以尝试。

日常生活中这些好习惯降低耳鸣耳聋的风险  

• 做好个人卫生、保持全身健康

• 放松情绪、减轻精神压力

• 少熬夜，少抽烟喝酒

• 减少长时间戴耳机或处于噪声的环境

• 常做耳保健操

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